La operación de cataratas es una de las intervenciones quirúrgicas más comunes en el campo de la Oftalmología. Las técnicas y los materiales empleados han evolucionado significativamente desde que se empezaron a realizar estas operaciones en los años 20. Ahora, los pacientes pueden esperar resultados positivos con pocas complicaciones. Sin embargo, el proceso de recuperación es fundamental para asegurar el éxito del procedimiento. Aquí te ofrecemos un conjunto de consejos para que sepas qué hacer y qué evitar durante la recuperación.
Primeras horas: 7 Cuidados Esenciales
1. Evita Movimientos Bruscos: Uno de los principales riesgos postoperatorios es la infección. Los gérmenes que suelen infectar el ojo operado generalmente provienen de tus propios párpados y pestañas. Por lo tanto, debes evitar hacer movimientos bruscos con los ojos que puedan introducir estos gérmenes en el ojo recién operado.
2. Sin Tocar: Evita tocar o frotarte el ojo o el párpado operado. Si necesitas limpiar la zona, hazlo palpando suavemente con un pañuelo sin frotar.
3. Colirios: Es normal no ver adecuadamente justo después de la operación y sentir molestias, como si tuvieras un objeto extraño en el ojo. Estos síntomas suelen aliviarse con los colirios prescritos por el oftalmólogo.
4. Sigue las Instrucciones: Tu médico te dará instrucciones específicas sobre cómo administrar tu tratamiento postoperatorio. Sigue estas instrucciones al pie de la letra para evitar complicaciones.
5. Posición al Dormir: Evita dormir boca abajo o sobre el lado del ojo operado durante al menos 3 días después de la cirugía. Considera usar un protector ocular mientras duermes para evitar cualquier contacto accidental.
6. Nada de Maquillaje: Debes evitar aplicar cualquier tipo de cosmético en la zona próxima al ojo durante al menos 15 días después de la intervención para evitar posibles infecciones.
7. Sin Esfuerzos: Durante las primeras 24 horas, debes evitar cualquier tipo de actividad que requiera esfuerzo físico. Al día siguiente, podrás retomar tareas leves, como ducharte o levantar objetos ligeros, pero siempre con precaución.
Precauciones Durante el Primer Mes
No Sumergir la Cabeza
Durante al menos 15 días después de la operación, evita sumergir la cabeza en agua. Esto incluye nadar en el mar o en una piscina.
Olvídate del Deporte
Durante las primeras tres semanas, evita actividades que puedan hacer vibrar o sacudir tu cara. Esto es especialmente importante si practicas deportes de contacto, que deberás evitar durante al menos 3 meses.
Gafas Protectoras
Si vas a estar al aire libre, considera llevar gafas protectoras para evitar que algo te entre en el ojo o lo golpee.
No Conducir
Es recomendable no conducir durante 15 a 20 días después de la operación. Consulta con tu médico para que te indique cuándo es seguro volver a hacerlo.
Gafas de Sol
Si sientes sensibilidad a la luz después de la operación, unas gafas de sol podrían ser útiles. Consulta con tu médico antes de utilizarlas.
Recuerda que la recuperación completa puede tomar al menos un mes y podría ser más tiempo, dependiendo de tu ocupación y de cómo evolucione tu ojo. Mantén una comunicación constante con tu oftalmólogo para asegurarte de que todo va bien y sigue sus recomendaciones al pie de la letra. Tu salud visual es demasiado importante como para dejarla al azar.
